Recencies
Menig sporter was je al voor om een traject aan te gaan. Zie hieronder hoe zij dit ervaren hebben.
Recensies Personal Training
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Ruim 3 jaar coaching gehad van Demi. Ik heb veel mogen leren van haar. Op voeding gebied, fysiek gebied, en Total balance. Onder begeleiding van Demi ben ik afgevallen, spieropbouw mogen creëren en een verbetering in mijn balans/evenwicht. Ik werd altijd gestimuleerd die ene extra push te doen. Oefeningen waren elke sessie weer uitdagend en passend bij de doelstellingen die we opstelde. Ontzettend veel mogen leren en dat blijf ik doorvoeren. Ook bij blessures kan Demi uitstekend passende coaching bieden om het herstel te bevorderen.
Demi beveel ik absoluut aan aan iedere sporter op elk niveau. Demi biedt een totaal pakket en toewijding die aanstekelijk is om voorbij jouw eigen doelen te streven en nog meer resultaten te boeken!"
- Mischa
20-02-2025
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Als iemand die meer dan een jaar onder begeleiding heeft getraind bij Demi, kan ik met vol vertrouwen zeggen dat ze een uitzonderlijke personal trainer is. Niet alleen heeft ze me geholpen mijn fitnessdoelen te bereiken, maar ze heeft me ook geholpen om een nieuw niveau van zelfvertrouwen te bereiken. Door haar deskundige begeleiding en constante aanmoediging heb ik niet alleen mijn lichaam zien veranderen, maar ook mijn geest. Dankzij Demi heb ik een nieuwe passie gevonden voor sporten en ben ik elke keer weer enthousiast om naar de sportschool te gaan. Haar toewijding aan haar klanten en haar vermogen om een positieve, ondersteunende omgeving te creëren maken haar echt een geweldige trainer."
- Sanne
05-02-2024
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Ik sport al ruim twee jaar bij Demi. Elke training is weer anders. Oefeningen die we vaak herhalen gaan altijd net iets beter en Demi komt ook steeds met nieuwe oefeningen, zodat je thuis en in de sportschool steeds weer nieuwe dingen kan doen. Met Demi kan ik ook ontzettend lachen en ik voel me altijd op m'n gemak en sinds ik met de personal training ben begonnen zit ik steeds lekkerder in m'n vel. Demi houdt altijd rekening met je, bijvoorbeeld als je ergens last van hebt, en is altijd erg motiverend."
- Nina
27-11-2023
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Ik train nu bijna 3 jaar bij Demi. Zij heeft bij gedragen een een gewicht afname van bijna 20 kilo en van een houte klaas naar een iets soepeler bewegende man.
Door haar humor en soms nodige strenge aanpak was voor mij motivatie genoeg om elke vrijdagochtend om 7:00 in de sportschool aanwezig te zijn."
- Barry
07-11-2023
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Het is altijd erg gezellig met Demi en ze helpt je heel goed. ze houd ook goed rekening met je tijdens de training, met bvd blessures. was elke x weer een zware maar leuke training."
- Loeka
02-10-2023
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Ik vond het een erg fijne 3 maanden om samen met Demi te sporten. Nu kan ik zelf veel makkelijker sporten!"
- Julie
30-01-2023
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Ik heb 2 jaar met deze kanjer mogen trainen. In het begin 2x per maand personal training samen met mijn partner, later 1x per maand alleen. In deze periode ook het coaching traject gevolgd waar ik heel veel aan heb gehad.
Demi luistert heel goed naar je wensen en houd goed rekening met evt blessures.
Op momenten dat ik zelf niet geloofde in mijn kracht, wist Demi mij te overtuigen met haar 'Jij kan dit' en bijna altijd had ze gewoon gelijk!
Elke training was gezellig en gewoon een feestje!!"
- Patricia
10-11-2022
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training / Small Group
"Het is altijd fijn trainen met Demi! Ze is gezellig en humorvol, heeft een luisterend oor, maaar is ook doelgericht. Ze daagt je uit en laat je zien dat je meer kunt dan je zelf denkt. Ze weet goed te motiveren, ook van de mensen die minder sportief zijn en hobbels te nemen hebben."
- Susan
27-09-2022
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Het is nu een jaar geleden dat ik begon met mijn personal training bij Demi. Wat begon als gewoon een goede opstart in de sportschool willen is geëindigd met iedere keer meer en het beste uit mezelf willen halen. Dankzij de trainingen van Demi voel ik mij weer topfit."
- Isabelle
26-09-2022
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Top trainer, durft grenzen te verleggen en het uitdagend te maken. Maar wel goed rekening houden met wat haalbaar is. Elke training is leuk, dynamiek en stiekem ook wel gezellig. Dus als je twijfelt, kappen daarmee en aanmelden."
- Jeffrey
16-06-2022
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Door de onwijs fijne begeleiding tijdens het trainen, sport ik na lange tijd weer eindelijk met plezier! Demi is echt de beste, het is altijd mega gezellig tijdens de trainingen! Zij motiveert en inspireert mij enorm!"
- Mirre
11-09-2021
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Een jaar heb ik met Demi mogen trainen en ik zou het zo weer over doen. Mijn doelen aan het begin van het jaar hebben we tussendoor wel eens aangepast, maar de voornaamste was: sporten weer leuk gaan vinden, en dat hebben we zeker bereikt.
Ik heb echt ontzettend veel geleerd zowel fysiek als mentaal en ik ben demi daar ontzettend dankbaar voor."
- Ylarah
04-09-2021
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Trainen met Demi is super fijn, ze motiveert je echt en zorgt dat je steeds de grenzen opzoekt om zo sterker te worden. Ik merk dat ik steeds beter mijn balans kan houden en dat mijn armen veel sterker zijn geworden. Ik ben heel blij met de lessen!"
- Iris
06-01-2021
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Ik heb nu 3 maanden met veel plezier getraind bij Demi. Ze geeft goede tips, ze kijkt goed welke delen van het lichaam meer aandacht nodig hebben en ze houdt goed rekening met blessures. De trainingen zijn altijd leuk en uitdagend. Dus zeker een aanrader om Demi als personal trainster te hebben."
- Bo
22-12-2020
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Na een aantal maanden getraind te hebben, toch maar wat lesjes genomen om wat puntjes op i te zetten, met Squats en Deadlifts.
Om vooral de houding goed te hebben van die oefeningen en dat is goed gelukt.
Wordt goed gestructureerd met kleine aanpassingen in de houding, en eventuele andere oefeningen om te doen, om je houding beter te krijgen.
Dus super fijn om, ook als je al tijdje bezig bent, om de puntjes op de i te zetten qua houding. Dank je wel daar voor."
- Martijn
15-10-2020
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"Na zeker 25 jaar niet gesport te hebben vond ik het nu toch tijd worden eens iets aan mijn conditie en figuur te doen. Ik heb Demi in de arm genomen om me een paar flinke schoppen onder mijn kont te geven en te laten zien hoe ik alle apparaten/oefeningen bij Basic Fit goed moet doen. Demi weet je tot het uiterste te pushen..ik had na iedere training echt het gevoel dat ik hard getraind had. Zeker een aanrader om Demi als je personal trainster in te huren!"
- Sylvia
25-08-2020
Rating:
5 / 5
Soort training:
Personal Training
"De Personal Training lessen zijn super goed! Ik ben heel enthousiast geworden over het doen van oefeningen met de kettlebell en elastiek + ook over het kickboksen met Demi . Vooral haar uitleg is heel duidelijk, het aftellen van de oefeningen zijn fijn en jou enthousiasmeren zodat je nog net die laatste 5 oefeningen eruit weet te persen, dit heb ik als heel positief ervaren. Je voelt dat je het kan en het gaat lukken, ook overleggen we welke gewichten van de kettlebell geschikt zijn voor welke oefeningen en het beste bij jou horen. We hebben veel plezier tijdens de training ondanks dat het ook afzien is ook met het opwarmen en je lijf even goed wakker mag schudden. Ik kan Demi's PT & Coaching iedereen aanraden die zijn lichaam sterker, fitter en strakker wil maken.!"
- Karin
20-08-2020
Recensies Coaching Trajecten & Losse Schema's
Rating:
5 / 5
Soort training:
Voedingsschema
"Demi heeft een voedingsschema voor mij gemaakt. Demi houdt rekening met mijn wensen en voorkeuren (zoals 'ik kan niet zonder kaas en olijven :p) en bevat heel veel lekkere en gezonde dingen. Over de dag mag ik steeda kleine porties, waardoor ik niet eens behoefte heb aan snoepen, omdat ik alweer iets op mijn schema heb staan! Voor het eerst in mijn leven val ik vet af / werk ik aan mijn spieren zonder uithongeren. Ik voel me energiek en zelfs mentaal beter door goed te eten en dit is een enorme eye opener voor mij! Sport prestaties gaan ook vooruit. Zoveel kan goede voeding betekenen."
- Cher
07-07-2023
Rating: 5 / 5
Soort training: Coaching Traject Basis
"Demi heeft ervoor gezorgd dat ik eindelijk mijn doel heb bereikt wat in mijn eentje niet lukte. Door haar goede en fijne coaching ben ik een aantal kilo afgevallen en ben ik fitter dan ooit. Niet alleen fysiek maar ook mentaal is er veel veranderd waar ik erg blij mee ben. Ik ben erg dankbaar voor haar hulp, zonder haar was het mij niet gelukt!"
- Fenna
21-04-2021
Rating: 5 / 5
Soort training: Coaching Traject Basis
"Dankzij Demi ben ik bewuster bezig met mijn voeding en heb ik een nieuwe levensstijl ontwikkeld. Je kunt altijd een berichtje sturen en om advies vragen, wat erg fijn is. Verder zijn de maandelijkse calls heel prettig om de voortgang te bespreken en een motivatieboost te krijgen."
- Rosa
09-04-2021
Rating: 5 / 5
Soort training: Coaching Traject Uitgebreid
"Ik wilde graag lekkerder in mijn vel zitten en me fitter voelen, ik wist niet zo goed hoe en ik volgde daarom een coaching traject bij demi. Na een korte tijd merkte ik dat demi haar begeleiding zowel fysiek als mentaal een heel positief effect had! :)"
- Ilana
03-01-2021
Rating:
5 / 5
Soort training: Voedin gsschema
"Door het eetschema van Demi binnen 4 maanden al 4 kilo afgevallen. Het lukte niet meer op eigen hand, daarom de hulp van Demi gevraagd. Door middel van een gevarieerd eetschema, wat kijkt naar mijn eetgewoontes is het goed vol te houden. Tijdens andere eetschema’s at ik te weinig en hield mijn lichaam veel voedingsstoffen vast. Nu eet ik zo veel dat ik meer dan voldaan ben en toch geleidelijk afval."
- Cherise
09-12-2020
